DROGA ZMIANY✦PROTOKÓŁ ZMIANY
APLIKUJ

Zamknięta społeczność

Przestań odkładać życie na później.

System pracy nad sobą, który pomaga zamieniać cele w codzienne działanie.

APLIKUJ DO SPOŁECZNOŚCI POZNAJ PROTOKÓŁ

Zgłoszenie nie oznacza zakupu ani zobowiązania.

Protokół społeczności

  1. I

    Działanie ponad deklaracje

    Liczy się to, co robisz codziennie, nie to, co obiecujesz.

  2. II

    Szacunek bez wyjątków

    Krytykujemy pomysły, nigdy ludzi. Zero obrażania i wyśmiewania.

  3. III

    Prywatność członków

    To, co dzieje się w społeczności, zostaje w społeczności.

  4. IV

    Uczciwe raporty

    Raportujesz prawdziwe postępy — także gorsze dni.

Pełne zasady i regulamin

Idea

Cztery filary Protokołu

Ciało

Regularny ruch, trening siłowy, regeneracja i podstawy odżywiania — bez skrajności.

Umysł

Koncentracja, odporność na trudności i świadome zarządzanie energią w ciągu dnia.

Dyscyplina

Nawyki, plan dnia i konsekwencja, która nie zależy od motywacji.

Środowisko

Ludzie, którzy idą w tym samym kierunku, wsparcie i wzajemna odpowiedzialność.

Członkostwo

Co otrzymujesz po dołączeniu?

  • Zadania i wyzwania

    Codzienne i tygodniowe zadania z oznaczaniem postępu i serią dni.

  • Plan działania AI

    7-dniowy plan dopasowany do Twoich przeszkód i wykonanych zadań.

  • Prywatne forum

    Kanały tematyczne, wątki i odpowiedzi tylko dla członków.

  • Materiały i protokoły Wkrótce

    Biblioteka treści edukacyjnych uporządkowana według filarów.

  • Dziennik postępów Wkrótce

    Notatki z pracy nad sobą i przegląd tygodnia.

APLIKUJ DO SPOŁECZNOŚCI

Panel członka

Demonstracja projektu

Zadania na dziś

4 z 6 wykonanych

Postęp tygodnia

72%

Seria

9 dni

Dziennik

„Mniej telefonu rano, więcej skupienia.”

Forum

# trening · 3 nowe wątki

Przykładowe dane — podgląd wyglądu panelu, nie rzeczywiste wyniki.

Proces

Jak dołączyć

Samo zgłoszenie nie oznacza automatycznej akceptacji ani zakupu.

  1. 01

    Wypełniasz ankietę

    Około 10 minut. Możesz zapisać wersję roboczą.

  2. 02

    Zgłoszenie jest analizowane

    Każde rozpatruje indywidualnie administrator.

  3. 03

    Otrzymujesz decyzję

    Wraz z informacją o dostępnych poziomach członkostwa.

  4. 04

    Zaczynasz pracę

    Po dołączeniu działasz według systemu i śledzisz postępy.

Dostęp

Co dostajesz po otrzymaniu dostępu

Najpierw aktywacja, potem codzienna praca według systemu. Zakres zależy od wybranego poziomu członkostwa.

  1. Zaraz po decyzji

    Aktywujesz dostęp

    Logujesz się, wybierasz poziom i potwierdzasz płatność. Członkostwo włącza się po jej potwierdzeniu.

  2. Pierwszego dnia

    Wchodzisz do panelu członka

    Zadania na dziś, postęp tygodnia i seria dni na jednym ekranie.

  3. Pierwszego tygodnia

    Tworzysz plan działania AI

    Opisujesz swoje przeszkody, a system układa 7-dniowy plan na podstawie Twoich postępów.

  4. Codziennie

    Oznaczasz kroki i wchodzisz na forum

    Wykonane zadania liczą się do postępu, a w kanałach pytasz i raportujesz.

Panel członka

Postęp, zadania na dziś, seria dni i skróty do wszystkich sekcji.

Zadania i wyzwania

Kroki dzienne i tygodniowe z oznaczaniem wykonania i serią dni.

Plan działania AI

7-dniowy plan ułożony z Twoich przeszkód i wykonanych zadań.

Forum w kanałach

Wątki tematyczne tylko dla członków, z wyszukiwaniem i sortowaniem.

Wkrótce

Materiały i protokoły

Treści edukacyjne pogrupowane według filarów.

Wkrótce

Dziennik postępów

Notatki z pracy nad sobą i przegląd tygodnia.

Materiały i dziennik są w przygotowaniu — o uruchomieniu poinformujemy członków.

Poziomy

Poziomy członkostwa

Plan wybierasz dopiero po akceptacji zgłoszenia. Wyższy poziom obejmuje wszystko z niższych.

Zasady

Zasady i regulamin

Dołączając, akceptujesz protokół społeczności. Zasady chronią jakość rozmów i prywatność każdego członka.

Zachowanie i komunikacja

  • Szacunek wobec wszystkich członków i administracji.
  • Zakaz obrażania, nękania, dyskryminacji i mowy nienawiści.
  • Konstruktywna krytyka zamiast oceniania osób.
  • Rozmowy prowadzimy w kanałach zgodnych z tematem.

Prywatność i treści

  • Zakaz udostępniania treści, materiałów i wątków poza platformą.
  • Zakaz publikowania danych osobowych innych członków.
  • Zakaz zrzutów ekranu cudzych wpisów bez zgody autora.
  • Wpisy w dzienniku są prywatne i widoczne tylko dla Ciebie.

Zakazane działania

  • Spam, reklamy i autopromocja bez zgody administracji.
  • Sprzedaż produktów i usług innym członkom.
  • Promowanie substancji niedozwolonych i ryzykownych praktyk.
  • Podszywanie się pod inne osoby lub administrację.

Członkostwo i płatności

  • Dostęp jest osobisty — nie udostępniasz konta innym.
  • Członkostwo aktywuje się po potwierdzeniu płatności.
  • Subskrypcję możesz anulować przed kolejnym okresem rozliczeniowym.
  • Treści mają charakter edukacyjny, nie są poradą medyczną.

Konsekwencje naruszeń

  1. 01

    Upomnienie

    Prywatna wiadomość od administracji przy pierwszym naruszeniu.

  2. 02

    Ograniczenie

    Czasowa blokada pisania na forum przy powtarzających się naruszeniach.

  3. 03

    Usunięcie

    Utrata dostępu przy poważnym lub uporczywym łamaniu zasad.

Pełna treść: regulamin i polityka prywatności.

FAQ

Pytania

Szczegóły znajdziesz w regulaminie.

Gotowy na zmianę?

Ankieta zajmuje około 10 minut. Decyzję otrzymasz po analizie zgłoszenia.

APLIKUJ DO SPOŁECZNOŚCI